2019回顾和总结

发生的事

一月

年初立的计划之一是学游戏开发,尝试了一段时间放弃。总是游走在美好理想和残酷现实之间。玩了蔚蓝,像素风格真是喜欢,不过喜欢也不一定要自己去实现,说逃避也可以。在豆瓣开了一周一记小组,一年坚持下来的不超过五位朋友,难。

二月

过年,法考备考后放弃,又一个年度计划搁置。今年真是丧。冬天基本没有运动,去年的腿伤好多了。

三月

三月三号收留一只流浪猫,取名场长。去深圳出差,海边跑了20公里。开始整理翻译《伞学院》漫画。集中看比利·怀德的电影,这一年基本看了一遍。

四月

入了NS,但大半年也没沉下心来玩通一个游戏。学了一点尤克里里。

五月

短暂的备战,26日银川马拉松糟糕完赛。日常的节奏是玩游戏、陪孩子写作业、聚会喝酒、看书。翻译基本完工。

六月

看了《乐队的夏天》,家里三个人也一起玩乐器。这个月开始跑步慢慢规律起来,能早起跑步。开始听VOA慢速英语,坚持了半年。开始慢慢做家庭整理,这一年下来有效果。

七月

终于看完了《公正》公开课。参加了田园的夏日音乐会,演奏了两个曲目。断断续续的录自己的电台节目。

八月

西十岁了。去了机核录了《伞学院》的节目。夏天跑量和配速都有提升。

九月

玩《只狼》心态蹦了几次,经常是喝了酒玩更是菜,这个游戏教育了我。喝酒带来的负面影响隔几天就重复一次。

十月

大庆,倒休。参加了家门口的马拉松。

十一月

参加了北马和南马。

十二月

又到年底,回望一下基本都是琐事,计划依旧停留在原地。不过新年效应越来越减弱,过好今天。

20191227

2019年阅读小结

2019年阅读170+,比去年多了不少。内容方面,闲书居多,尤其是给孩子买儿童小说,顺便自己也当故事看了一些。

购书16单,大部分是孩子的书,自己也收了一些垃圾书又散了一部分。来年少买书。

非虚构

  • 《这才是心理学》,讲心理学其实在讲科学,如何定义科学、如何进行实验、个案和整体概率的区别,分析了心理学做为晚近的一门科学,面临的种种压力,伪心理学如何影响我们的生活等等。这才是最应该花时间去读的那一类书,但又太花心力。
  • 《怎样解题》,书本身讲的是普遍规律,也就是解决数学题的四个步骤:理解题目-找到思路-执行方案-回顾反思,这也是解决所有问题的一种普适思路。建立数学思维很重要,我很发愁这么让女儿看懂。
  • 《最有生產力的一年》,最近也不怎么看这类自我管理的书,这本书集合了市面上很多观念,值得一看。
  • 《苏东坡传》,才知道东坡祖籍在河北栾城,这本书补充了很多历史背景知识。
  • 《政治的人生》,豆瓣简介:王沪宁的个人日记,如王沪宁所说:政治的人生,并非指一种政治的经历,而是说,作为一名政治学的学者,我的大部分时间均用来做我的专业学问了,以致这一学问占据了我绝大部分的生命。

虚构

  • 《奇风岁月》,读到结尾处落泪了。年度最佳小说。
  • 《傲慢与偏见》,名著早点读就容易避免看垃圾小说,这里面对情感的模式总结,已经被后人做了无数的模仿,然而新鲜事并不多。又看了改编电影,明显能感觉到一个电影的长度无法容纳整个故事。
  • 《安静的美国人》,格林的作品都想读,恩,都点了想读而已。比肯·福莱特的阅读体验更难一点。
  • 《路边野餐》,这篇写到神性的部分,我就默默对老毛子产生了敬意。
  • 《肖申克的救赎》,同名这篇不是最精彩的,我更喜欢纳粹高徒,看多了就会发现他特别会讲故事,对照《写作这回事》就能体会一些写作的方法。

儿童小说

单独拿出这个类别,是因为女儿正好读这类小说的年级,市场却缺乏分级阅读的指导,我就买了很多国外获奖作品来看。除了哈利波特和纳尼亚传奇等等魔幻作品,很多儿童小说以贴近生活的冒险故事为主,或者是与亲友、动物之间的情感,适合小学高年级的孩子培养阅读习惯。

  • 《乐琦的神奇力量》,讲一个小女孩走出困境拥抱生活的故事,就很多困境中挣扎成长的故事一样,孩子也需要类似的故事。
  • 《奥莉芙的海洋》,这本书我感兴趣的是谈到了懵懂的爱情,适合稍微大一点的孩子。
  • 《当你到达我》,现实世界的穿越故事,读下来又丝毫不觉得超出常理,挺难得。同样是儿童生活的日常,为什么中文世界就缺乏这样的故事呢。
  • 《你想活出怎样的人生》,宫崎骏幼年读过然后又要改编的小说,今年出了中文版。给孩子以人生启迪和指导,难能可贵。
  • 《碎瓷片》,故事简单,东方元素吸引了我,还专门去查了高丽的青瓷历史。

漫画

  • 《伞学院:天启组曲》,对我来说发生的一件大事,是十几年前汉化的漫画《伞学院》,经过机缘巧合当上了译者,已经正式上市了。感谢imick和yakumo两位的付出,如果对美漫感兴趣可以找来看看。
  • 《切尔诺贝利之春》 ,漫画家亲历隔离区的故事,在看过美剧之后,对作者的笔触和颜色有更深的感触。后浪出了不少漫画,推荐。
  • 《一日谈》 ,和《伞学院》同一作者,故事结构和寓意都显现出不同,如果对小众主题感兴趣,这本推荐。
  • 《灌篮高手新装再编版》,收了一套大陆版,看一遍藏好。
  • 《我很好》,残酷青春群像。

英文书

  • Mr Popper’s Penguins
  • Breaking Stalin’s Nose
  • Shilon

20191116-凑合

这两天不知道为什么,笔记本合上盖再打开,无线网络不能自动连接;今天居然连登录框都不显示了,重启、升级,结果又好了。说实话用linux是凑合的选择,比如很多功能实现不了、时不时的有个bug什么的。但不用win是因为盗版加流氓软件,不用mac是因为穷,所以就凑合了。

换个角度看,大部分选择也都在一个适当的点,兼顾上下左右,很难达到极值。比如用mac,也一样不停的升级系统、推出各种功能,用户会迷失在这些功能里,写文字的人可能一直都用word也写的很好,并不会琢磨markdown之类。而用win,图便宜,前些天看到华为出的linux系统笔记本,下面一水的评论如何等待收到货就装盗版系统,装上呢又面临各种弹窗。

一种实用的选择方式,是建立自己的基线:找到有限的必备的选项,然后放弃其他无法得到的东西。

人,总是想要的太多。

2019北京马拉松

2019年下半年报了几个马拉松,西安、上海、广州都没中签,中签率最低的北京中了。既然中了就要去跑,记录一下。

准备

查了一下笔记,2011年开始跑马拉松,连续5年到2015年都参加了北京马拉松。16年开始抽签,三年不中。得知中签,也是喜忧参半,因为夏天跑量还是很低,当然去年冬天甚至两三个月不跑步。去年tnf50受了伤,倒是给了自己怜惜身体的理由,也没有特别想达到的成绩,虽然年度计划里,曾经恶狠狠的说要跑400,当然是个笑话。

我也知道,要4小时跑完马拉松,倒推一下,至少平时要跑530配速完成10k,半马2小时以内。训练量和日常配速都要达标才行。北马前一周,报了石家庄马拉松半程算是练习,成绩207。北马前没有30+训练,只有四次20k。

所以目标定在430完赛。

赛前

赛前报了海尔斯跑团的北马活动,穿指定跑鞋和背心,跑完可以返现。装备赛前一周寄到,跑了两次,国产品牌在进步也更适合大众跑者(比如我),唯一问题是,背心选了XL太大了。

这次北马领物绝对是败笔,选在很远的国展中心,展馆面积小,领物安排不合理,很多人挤在一起,还下着雨。领物区域服务人员都是上年纪的大妈,貌似是体育局的工作人员,这时候多来一些志愿者也好啊。博览会因为人多,也懒得薅羊毛了,尽快离开。

回到住处,休息,晚饭吃的拉面、啤酒,睡觉。

比赛

提前三小时吃饭,地铁到前门站,人非常多。我拍了一点照片,发朋友圈说:这么多人,我就想一顿爆跑,跑的它锃光瓦亮!结果只有一个朋友回复了这个梗,说:加油,杜卡姆。哈哈哈,天气和身体感觉都不错,是不是能一顿爆跑呢?

安检异常严格,液体不允许带,水杯倒空。存包,穿着一次性雨衣溜达到C区,人渐渐多起来,温度不高,可我还是吸取前一周石马的经验,没有穿长裤,后面的体验告诉我这是正确的。赛前广播里带着大家唱了《歌唱祖国》和《我和我的祖国》,七点半发枪!

天安门对面有巨大的雕塑,跑过时能感觉到威严和压迫感,天安门依旧颜色凝重,那个目光也是一样。长安街的石板路,我又一次踏上这里,只是,不能像开始那几年红墙解决……雨还是星星点点的下,雨衣一直穿到五公里,期间有点岔气,很奇怪,平时很少岔气啊。保持630左右的配速,一直慢慢悠悠的被人超过,脑袋开始乱想,脱下的雨衣都忘了找个垃圾桶丢掉了。

十公里左右,碰到朋友W,前几年我忽悠他跑马,比我还狂热,这次是特步的500兔子,给我俩合影、还拍了抖音(请允许我鄙视抖音)。他的配速是7分,我想还是保持自己的速度吧,于是独自前进。

十公里到二十公里,很多人开始提速,本来保持610左右配速的都进了6分,我知道前面提速后面就要补回来,告诉自己慢点吧,毕竟平时训练也是6分多的配速,不可能再快了,才三分之一啊。慢下来,保持跑步姿势,想着每一步少耗费一点能量,想着能切线,想着不渴先不进水站,想着挤到我前面的人应该是个新手,想着旁边的跑者装备如何、肌肉如何……

十五公里前有个河边,有人进去小便,我……想还是算了吧。一直等到22左右才进了赛会的厕所,这次的服务比以往好,但厕所还是不够多。

二十公里的地方,我印象很深,因为前些年北马是有半程的,半程的选手结束比赛就开心的回家了,全程的还要面对另外一半折磨。好在,这次比赛我觉得没那么痛苦,让比赛快乐起来需要准备,也需要调整心态。我在一个补给站抓了几个能量胶,一看有四个,于是在后面的水站连续吃掉,又吃了盐丸,补给是没问题了,剩下就是保持配速了。

后半程,不能说越跑越轻松,但配速能保持在6分多一点点,说明训练有效果。三十公里,没有以前北马那种痛苦撞墙的感觉,肌肉不疼。三十八左右,已经很接近奥森了,估计了一下可能pb,之前的最好成绩是425,我有希望420完赛。于是想提速到6分以内,于是……又一次岔气了,反倒是降速了不少。不过好在已经很近了,大部分我这个配速的人,都降速甚至走路,准备不充分的选手往往前面快后面慢,悲催啊。

最后两公里在对抗岔气中度过,奥森的游客加油声不断,终于转到终点前的大道了,稍微加速冲刺,我的表422完赛。过终点,回头拍了一张照片,然后就收到了官方成绩:4:22:05。PB了!

赛后

领物,奖牌很漂亮!有完赛T恤,补给食品也丰富,喝了两杯姜糖水,简单拉伸。和同去的P哥回合,找到来接我们的L君,去喝酒吃饭……

小结

这是我第六次北马,第22次全马比赛,成绩提高了三分钟多。避免伤病,坚持运动吧。

懒人拖把

前些天买了懒人拖把,替换了之前用的旋转脱水的拖把,结果发现非常好用。

虽然说叫懒人拖把,我觉得很精妙:不需要太多的织物来吸水,这样地面残留的水很少,地面的脏东西尤其是纤维毛发之类,被平板形状的拖把擦过去,比普通的拖把效果好很多。懒人拖把自带刮水功能,只要在水龙头下面冲一下就够了,节水!不知道谁发明的这种形式。脏了可以换一个拖把上的替换抹布,也很节约。

以前我对新东西不太感冒,这次觉得,尝试一下也许会发现新天地。